主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：纪录片,真人秀,港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介： 人一辈子三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教小孩「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大伙儿對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大伙儿《好睡好起》！
刘在石等
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
秦海璐,周一围
齐思钧,李璐尔,翟雨
姜镐童,
申东烨,,李惠利,,郑韩海,,朴娜莱,,金起范,,文世允,,禹智皓,
宁静,张萌,苏可,陈宥维,徐艺真,李沐宸,何健麒,盛一伦,许梦圆,欧阳娣娣,林墨,代高政,史元庭,舒童,钟熙,苗维伦,乔靖雯,屈梦汝,周骏超,刘擎,张语格,吴悠悠,李明峻,徐菲,刘亭希,曾雪瑶,蒋鹏宇,胡世群
张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆
薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越
内详
未知
那英,凡希亚,孙楠,黄宣,艾热,白举纲,戴荃,李玖哲,李佩玲,斯丹曼簇
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